الفا الليبويك اسيد أو حمض ليبويك هو مكمل غذائي هام له العديد من الفوائد العظيمة التي يغفل عنها الكثير من الناس، أطلق عليه لقب مضاد الأكسدة العالمي وهو فعال جداً لكونه يذوب في الماء والدهون على حدٍ سواء.
مضادات الأكسدة القوية التي من شأنها حماية الجسم من الأمراض خلاياه من التلف الحمض موجود في الجسم بصورة طبيعية ولكن بكمية قليلة.
فوائد مكمل غذائي الفا ليبويك اسيد

الحفاظ الخلايا من الشيخوخة والمرض
يحمي الفا ليبويك اسيد الخلايا الحية ويعزز من حمايتها ضد الالتهابات والشيخوخة وفقدان الكولاجين وبالتالي تبقى الخلايا بمظهر شاب وصحي لفترة أطول

التقليل من الاعتلال العصبي السكري
وذلك لكونه يسرع من عمليات أيض الجلوكوز في الدم، فهو يقلل من التهاب السكري بالإضافة لتنميل الأطراف والرعشة الناتجة عنه

علاج البدانة
حمض الفا ليبويك اسيد يعمل على زيادة مستوى الحرق وتحويله لطاقة وبالتالي فتأثيره ممتاز بجانب الحميات الغذائية.

فقدان الذاكرة
يستخدم مع الأشخاص المصابين بمرض الزهايمر في الحد من تطور المرض

تقليل حدوث الإلتهابات ومشاكل الكبد
يعتبر الفا ليبويك اسيد مضاد إلتهاب طبيعي، يساعد في الشفاء من الالتهابات الناتجة عن مرض السكر وغيرها، كما يشارك في العلاج من مرض التهاب الكبد ويحسن من وظائف الكبد

علاج الصداع المتكرر وآلام الشقيقة
ممتاز لتقليل آلام الصداع والصداع النصفي

يساعد في علاج البهاق
يعزز من فعالية العلاج بالأشعة فوق البنفسجية، فيعتبر مكمل غذائي ممتاز لمرضى البهاق، كما أنه يقلل من أضرار أشعة الشمس على الجلد

يزيد من القدرة الجنسية للرجال
يزيد ويحسن حمض ألفا ليبويك من عملية الانتصاب

يساعد في علاج المياه الزرقاء في العين - الجلوكوما

تسريع إلتئام الجروح المزمنة
الشكل الدوائي والجرعة اليومية
يأتي حمض الفا ليبويك اسيد على شكل أقراص تؤخذ بالفم تحتوي على تركيزات عالية من الحمض وهي في الغالب 300 و 600 مللي غرام
بعض المكملات الغذائية من أشهر الماركات العالمية

NATROL Alpha Lipoic Acid antioxidant protection

NOW Alpha lipoic Acid free radical scavenger

SUNDOWN Alpha Lipoic Acid support antioxidant health & sugar metabolism
الفا ليبويك اسيد الجرعه
- الجرعة عادةً ماتكون قرصين يومياً من تركيز الفا ليبويك اسيد 300 مللغرام
- أو قرص واحد يومياً من تركيز الفا ليبويك اسيد 600 مللغرام ومن الأفضل الأخذ برأي الطبيب المعالج.
الآثار الجانبية
قد تتواجد بعض الأعراض الجانبية متفاوتة الشدة من شخص لآخر مثل:
- الصداع
- الغثيان
- التعرق
- النبض العالي
- الرعشة والتنميل
- الارتباك
- انخفاض الجلكوز في الدم
- تغيير في مستوى هرمونات الغدة الدرقية
تعليمات الاستخدام
ينصح باستشارة الطبيب على كلّ حال وخاصةً إذا كنت تعاني من:
- مرض السكري
- مشاكل الغدة الدرقية
- نقص مستوى فيتامين B
- Image by master1305 on Freepik
- Image by jcomp on Freepik
- Image by Freepik
- Image by rawpixel.com on Freepik
- Image by macrovector on Freepik
- Image by cookie_studio on Freepik
- Image by Freepik
- Image by Freepik
- Image by shayne_ch13 on Freepik
- Image by Freepik